על התמכרויות ודרכי ההתמודדות

התמכרות, איך מתמודדים עם זה? כולנו מכורים בצורה כזו או אחרת לדברים מסוימים בחיים שלנו, אך ישנן התמכרויות ספציפיות שבדרך ישירה הורסות לנו את החיים, פוגעות לא רק בנו, אלא בכל מי שסביבנו- במשפחה שלנו, בילדים שלנו, בבני הזוג ומרחיקות חברים מאיתנו. 

לפעמים ניראה לנו שאין סיכוי שנצליח להפסיק עם ההרגל או ההתמכרות שלנו ואנו פשוט מוותרים מראש, אך אני יכולה להבטיח לכם שאם אסירים באגפים הקשים ביותר הצליחו לצאת לחיים חדשים וטובים יותר בזכות טיפול מסור ומקצועי, גם אתם יכולים.

אם אתם מכורים לכל סוג של סם, לאכילה כפייתית ולהרגל רע אחר שאתם מרגישים שפוגע בכם, הטיפול הזה הוא בשבילכם.

3 צעדים ראשונים להתחלת תהליך ההתמודדות עם ההתמכרות

מודעות להתמכרות, להבין שאנחנו מכורים למשהו, לדעת להצביע בדיוק על מה אנחנו מכורים, בהיבט הרגשי והפיזי

קבלת עזרה, לדבר על הנושא עם דמות אחראית ו\או מקצועית, להבין שאנחנו לא יכולים לנצח את ההתמכרות בעצמנו

הכנסת הרגלים חיוביים לחיים, קבלת כלים לחיים לטיפול הדרגתי ומתמשך ויציאה לחיים חדשים ונקיים, חופשיים מכל תלות נפשית ופיזית.

לקביעת פגישה אישית או סתם אם בא לך לדבר, חייג\י אליי עכשיו !

אם אין ברצונך לקבוע טיפול, זה בסדר, אוכל לענות לך על כל שאלה ולתת לך עיצה מקצועית ובדיסקרטיות מוחלטת ישירות למייל שלך

12 הצעדים

1

הודאה בחוסר האונים

השלב הראשון בשיטת 12 הצעדים הוא להבין ולדעת שאתם זקוקים לעזרה, שבכוחות עצמכם אתם לא מצליחים להתרומם.

2

בקשת עזרה

בשלב השני, אחרי שהורדתם את כל החסמים שלכם וההתנגדויות הפנימיות, אתם מבקשים עזרה.

3

החלטה לבחור בדרך של החלמה

ההחלטה שתניע את כל התהליך שאתם תעברו, ההחלטה לבחור בדרך של החלמה!

4

חשבון נפש

בשלב זה אנו נבצע מבט מעמיק לאחור על העבר שלכם, על כל נקודות החיים הקריטיות שהובילו אתכם לאיפה שאתם היום

5

עבודה על תיקון העבר

בשלב החמישי אתם תספרו את סיפור החיים שלכם ותנסו לתקן טעויות עבר שיעזרו לכם בתהליך הריפוי. 

6

עבודה פנימית

הבנה של האופי שלכם ועל הפגמים שבו (בעיניכם).

7

שינוי, ענווה וכנות

אחרי שהבנו את האופי שלנו והליקויים שבו, אנו נדבר על שינוי ועל שיפור בתהליך של גילויי לב וכנות. 

8

חמלה וסליחה

כחלק מתהליך של חמלה וסליחה אנו נשחרר את הרעלים החזקים ביותר בטבע- השיפוט והכעס העצמי. 

9

השלמת חשבון הנפש ותיקון העבר

אחרי שניקינו את כל הרעלים הפסיכולוגיים מהלב ומהראש, זה הזמן להשלים את חשבון הנפש ולתקן את העבר.

10

שימור השינוי

בשלב זה אנו נעבוד על דרכים לשימור השינוי והפיכתו להרגל טוב ולדרך חיים חדשה.

11

המשך צמיחה והתעוררות

כאשר אנו נותנים למחשבות טובות ולהרגלים נכונים להיכנס לנו לחיים אנו גורמים ל"התעוררות" רוחנית ולהרגשת צמיחה שיכולים להוביל אתכם למקומות הגבוהים ביותר- השמיים הם הגבול! 

12

לידה מחדש

הוצאנו את כל מה שהיה חבוי בתוכנו שנים רבות ועכשיו ניתן "לצאת לחופשי", להיוולד מחדש ולהשאיר את העבר שלנו כסיפור מעורר השראה לאחרים.

" רפאי את הילדה שבתוכך, האישה שאת כבר תבוא לבד."

(טוני רובינס)

מאמר טיפים שעוזרים לטיפול

Minim conserrare nemine iure nibhvel ulterioribus quia lorem inaudito sol eorum.

מאמר על דרכי טיפול

Nulla conserrare beatae iure minimum posteritatem eget atque privatis hic parum.

מאמר על התמכרות

Clari kopenhagen partes eius aspirat abdicationis fuga facer incidunt dui saepe.

מעוניינים לקבל טעימה מהספר שלי?

השאירי פרטים וקבלי את הפרק "מיניות בריאה" מהספר שלי  "נקייה מאשמה" ישירות אלייך למייל